ყველა მამაკაცს, გამონაკლისის გარეშე, ასაკის მიუხედავად, სურს რაც შეიძლება დიდხანს ჰქონდეს აქტიური სექსი და თავი სრულფასოვან საყვარლად იგრძნოს. მაგრამ ქვეცნობიერი გონება განსხვავებული მიმართულებით მუშაობს, რომ 50 წლის და უფროსი არის სიცოცხლის დასასრული, სიბერე და სქესობრივი კავშირის დასრულება. ნდობა, რომ 50+ კატეგორიაში შესვლისას, პოტენციის მაჩვენებლები მკვეთრად შემცირებულია. ნამდვილად არის ეს განაჩენი? ამ კითხვაზე პასუხი იქნება თემის დეტალური ანალიზი, მაგრამ თამამად შეგვიძლია ვთქვათ, რომ თანამედროვე მედიცინას პანიკის განადგურება შეუძლია. ფსიქოლოგთა მთავარ რჩევად შეიძლება ჩაითვალოს ის, რაც ოპტიმისტურ განწყობაზე მეტყველებს, რადგან შეგიძიათ თავი დადებითად დაუკავშიროთ სექსუალურ ძალას 50 წლის ნიშნის შემდეგაც, ისევე როგორც ახალგაზრდა ბიჭები. ასევე, ნუ უგულებელყოფთ ზოგიერთ რჩევას. მოდით, უფრო დეტალურად განვიხილოთ ყველა ის ტექნიკა, რომელიც დღეს ამ ჯგუფისთვის არის ცნობილი.
რა არის მამაკაცის ძალაუფლების შემცირება 50+ ასაკის მამაკაცებში
ფაქტორების გადახედვისას შეიძლება გავიგოთ, რომ მათი უზარმაზარი რაოდენობაა და ყველაფრის მოგვარება ყოველთვის არ არის შესაძლებელი. ამ დარგის კომპეტენტური სპეციალისტები იყოფა ორ ჯგუფად - გარე გავლენა და შინაგანი დარღვევები, რომლებიც ამცირებენ სექსუალურ სურვილს. ზემოხსენებული ინდიკატორები ანელებს მეტაბოლურ პროცესებს, რაც იწვევს სქესობრივი აქტივობის შემცირებას 50 წელზე უფროსი ძლიერი სქესის წარმომადგენლებში.
გარე გავლენა, როგორც პოტენციის დაქვეითების მიზეზები
- მჯდომარე აქტივობა. სამუშაოში, რომელიც მოითხოვს მუდმივ ჯდომას, სავარაუდოდ, დღის უმეტეს ნაწილს სამუშაო მაგიდასთან ატარებთ, რაც ანელებს შარდსასქესო სისტემაში სისხლის მიმოქცევას. შეშუპება არ იძლევა მცირე მენჯის ორგანოების გაჯერებას ჟანგბადის საკმარისი დონით, აუცილებელი მიკროელემენტებით, რაც ზიანს აყენებს კვერცხუჯრედების პროსტატის ჯირკვლის მოქმედებას. ხოლო სიბერეში სექსუალური ძალაუფლების დონის გაზრდა გაცილებით რთულია, ვიდრე დაცემის პროვოცირება.
- მავნე ჩვევები. ალკოჰოლური სასმელების და თამბაქოს მოწევის ბოროტად გამოყენება სერიოზულ დარტყმას აყენებს სისხლძარღვთა სისტემას, ჰორმონალური ფონიდან - ტესტოსტერონის სინთეზი იბლოკება და იწყება ესტროგენის წარმოება. და თუ ტარი და ნიკოტინის ნაერთები მოქმედებენ ორგანიზმზე თანდათანობით, მაშინ ალკოჰოლური პროდუქტები, მუდმივი გამოყენების შემთხვევაში, მყისიერად აზიანებს მამაკაცის ჯანმრთელობას.
- გარემო ფაქტორები. გარემოს დაბინძურება ძალზე საზიანოა პოტენციისთვის, რადგან ყოველდღე ჰაერის ჩასუნთქვისას ადამიანი უზარმაზარ მავნე ნივთიერებებს იღებს გზაში. და ეს უდავო ფაქტია, რადგან შეუძლებელია მისი კონტროლი.
- წამლები. საიდუმლო არ არის, რომ ეს ნივთიერებები მოქმედებს სხეულის ყველა სისტემაზე, განსაკუთრებით სექსუალურ ძალაზე. ორგანიზმში წამლების მიღება არღვევს თირკმელზედა ჯირკვლების მუშაობას, რომლებიც წარმოქმნიან ტესტოსტერონს,
და ასევე ასტიმულირებენ გენის მუტაციებს, რაც საშიშია და ძალზე ძნელია მისი აღდგენა. - არასწორი დიეტა. საჭმლის, სწრაფი კვების კერძები იმდენად მდიდარია სწრაფი ნახშირწყლებით, შაქრებით, ქოლესტერინით და კანცეროგენებით, რომ ენდოკრინული სისტემა და მეტაბოლიზმი განიცდიან. ჭარბი წონა ჩნდება, რაც ერთ – ერთი მთავარი მტერია; მას მხოლოდ კონკურენციას უწევს სისხლძარღვების ათეროსკლეროზი, რომელიც ავიწროებს არტერიებს, არ აძლევს სათანადო კვებას პენისის კავერნოტულ სხეულებს, ერექციული ფუნქციის დათრგუნვას.
- გარე გავლენა ასევე მოიცავს ფსიქოლოგიურ გავლენას, როგორიცაა მუდმივი სტრესი, დეპრესია, ქრონიკული დაღლილობა. პარტნიორთან ურთიერთობის პრობლემები, რომლებიც სულიერი ურთიერთობის ბოლო ნარჩენებს ამოწურავს, თანდათან აშორებთ ერთმანეთს. სქესობრივი კავშირის ხანგრძლივი არარსებობა და, როგორც წესი, მშვენიერ სქესთან ურთიერთობის უნდობლობა.
შინაგანი მიზეზები და დარღვევები
მიუხედავად ამისა, ასაკმა იგრძნო თავი, თანდათან ჩნდება მთელი რიგი ფიზიოლოგიური დაავადებები, მაგალითად:
- გულ-სისხლძარღვთა სისტემის საქმიანობის დარღვევა, რამაც გამოიწვია მიოკარდიუმის დისტროფია, არითმიები, პარკუჭის ნაადრევი დარტყმები, არტერიული წნევის მომატება და ჰიპერტენზია.
- ანთების პროცესები პროსტატის ჯირკვალსა და მთელ შარდსასქესო სისტემაში.
- დაავადებები, რომლებიც დაკავშირებულია ტვინის და ზურგის ტვინის მუშაობასთან.
- დარღვევები ცენტრალური ნერვული სისტემის ფუნქციებში.
- შაქრიანი დიაბეტი II ტიპის.
- ყველა ხარისხის სიმსუქნე.
როგორ ვიმოქმედოთ 50-ზე გაზრდის პოტენციალს
უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გაიაროთ სრული გამოკვლევა უროლოგისა და სექსოლოგის მიერ, მათი რჩევა ნებისმიერი დიაგნოზისთვის იქნება შემდეგი: შეიტანეთ მეტი ფიზიკური ვარჯიში თქვენს რიტმში, გააკეთეთ ვარჯიშები დილით და, თუ ეს შესაძლებელია, გაშვებული მანძილი.
შეეცადეთ გადახედოთ თქვენს მენიუს არაჯანსაღი საკვების ამოღებით, ჯანსაღი საკვების დამატებით, გააკონტროლეთ თქვენი წონა, შეწყვიტეთ მოწევა და ალკოჰოლური პროდუქტები, მინიმუმ შეამცირეთ დოზა მინიმუმამდე. არ არის საჭირო განსაკუთრებით მკვეთრი რეაგირება ფსიქოლოგიურ ჩაგვრაზე, განსაკუთრებით სქესთა შორის ურთიერთობებში და სექსუალური დისფუნქციის განვითარება. დღესდღეობით მედიცინას შეუძლია დაეხმაროს იმპოტენციის წინააღმდეგ ბრძოლაში და მის სრულ აღმოფხვრაში. შეეცადეთ გახანგრძლივოთ თქვენი სქესობრივი კავშირი, ემოციური ფონისა და ორგაზმების ხარისხის მაჩვენებლები.
რა საშუალებები ეხმარება იმპოტენციის წინააღმდეგ
ერექციული ფუნქციის პრობლემები 50 წელს ზემოთ ასაკში საკმაოდ ხშირად ჩნდება. ამიტომ, მშვიდად იყავით, რადგან ზედმეტი ნერვული წვეთები მხოლოდ სიტუაციის გამწვავებას გამოიწვევს. დღეს ამ დარგის სპეციალისტებს ძალიან კარგად შეუძლიათ გაუმკლავდნენ ამ დაავადებების სირთულეებს. დასაწყისისთვის, თქვენ უნდა დაწყნარდეთ და სერიოზულად მიუდგეთ არსებული ვითარების გადაწყვეტილებას.
ეწვიეთ უროლოგიის ან სექსოლოგიის კომპეტენტურ ექიმს, ისინი ხელს შეუწყობენ დუნე ან არასტაბილური ერექციის მიზეზების დადგენას, სამედიცინო პროცედურების შესაძლებლობისა და მოქმედების მიმართულების მეთოდების შესახებ. იმისათვის, რომ გაუმკლავდეთ ამჟამინდელ პრობლემებს შეგიძლიათ:
- მედიკამენტების მთელი რიგი, როგორიცაა აბი, კაფსულები, კრემები და მალამოები პოტენციისთვის.
- ხალხური გზები.
- სამკურნალო მცენარეები და სასარგებლო მცენარეები.
- ფსიქოლოგიური თერაპია.
- მთელი რიგი ფიზიკური ვარჯიშები.
- ოპერაციული გარჩევადობის მეთოდები.
მედიკამენტები, როგორც იმპოტენციის სამკურნალო საშუალება
თანამედროვე მედიცინა, პროგრესისა და მრავალი აღმოჩენის წყალობით, გთავაზობთ 50 წლის ასაკში იმპოტენციასთან ბრძოლის სამკურნალო საშუალებების უზარმაზარ არჩევანს, რომლებსაც შეუძლიათ ხანგრძლივი ერექციის ჩატარება:
- ინჰიბიტორები მათი ძირითადი აქტიური ინგრედიენტებით.
- ადრენობლოკატორები.
- ტესტოსტერონის სინთეზის აქტივატორები.
ფოსფოდიდესერაზას ინჰიბიტორების მიღება არ შეიძლება დამსწრე ექიმის რეკომენდაციის გარეშე, რადგან ისინი შეიცავს უკუჩვენებების და გვერდითი მოვლენების მთელ ჩამონათვალს, მათი დანერგვა შესაძლებელია გულის აქტივობისა და სისხლძარღვთა დარღვევების სფეროში კვლევის ჩატარების შემდეგ
მედიკამენტების ზემოთ ჩამოთვლილ ჯგუფებს აქვთ განსხვავება მათი მოქმედების ხანგრძლივობაში. ამ ნივთიერებების მიღების გავლენა ძალიან სწრაფად ეფექტურობას იძლევა პენისის მომატების დუნე მაჩვენებლებით, მაგრამ პრობლემის არსი ყოველთვის არ მოგვარდება მათი დახმარებით, ზოგჯერ სიტუაცია შეიძლება გართულდეს ”ჯადოსნური აბით” დამოკიდებულების ფსიქოსომატური ფაქტორების გამო, რომლის გარეშეც სექსი შეუძლებელია.
ბუნებრივად ზრდის მამაკაცის ძალას
იმ შემთხვევებში, როდესაც უძლურება ძლიერი სქესის წარმომადგენლებში ორმოცდაათი წლის შემდეგ იჩენს თავს, არსებობს გარკვეული ალბათობა, რომ ბუნებრივი წარმოშობის პათოგენები, ძლიერი ხასიათის სასიამოვნო ემოციები, საწინააღმდეგო სქესისთვის ახალი გრძნობების გაჩენა დაეხმარება. უროლოგიის დარგის სპეციალისტები გვირჩევენ, არ მოშუშონ პოტენციალი მოკლევადიანი მეთოდებით, სანამ ეს "ადვილი და კარგია", მაგრამ მიუხედავად ამისა, უნდა გაანადგურონ პრობლემების საფუძვლები და ასევე შეეცადონ გააუმჯობესონ სქესის ხარისხის ინდიკატორები და იმუშაონ საყვარელ ქალთან ურთიერთობებზე, ყოველდღიურ ცხოვრებაში მეტი აქტივობა და არტერიული წნევის კონტროლი. , საკვების მიღება და ჰორმონები.
ტანვარჯიში და ჯაჭვები
სექსუალური ძალაუფლების გაზრდის სავარჯიშო ტექნიკა ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური ბუნებრივი მეთოდია. ფიზიკური აქტივობების შესრულებით, რომლებიც მიზნად ისახავს მენჯის ორგანოების კუნთების გაძლიერებას, თქვენ არამარტო ებრძვით დუნელ ერექციას, არამედ ხელს უწყობთ ტესტოსტერონის სინთეზს, აუმჯობესებთ ფიზიკურ ფიტნესს და ხელს უშლით ზედმეტი ცხიმის სხეულში განთავსებას. კეგელის ტექნიკა ხელს უწყობს მენჯის იატაკის კუნთების ვარჯიშს თქვენი სხეულის მანიპულირებით, მოდუნებით და დაჭერით მუხლის ძვალზე. ეს მარტივი სავარჯიშო ეხმარება ორივე სქესს გაზარდოს სექსუალური სურვილი და მგრძნობელობის ინტენსივობა, მიაღწიოს უფრო დიდ სქესობრივ აქტს და შეამციროს ახალი მიღწევების აღდგენის დრო. ამ ვარჯიშებით დათბობა უნდა გაკეთდეს ნებისმიერ დროს, 14-21 დღის შემდეგ უკვე შეამჩნევთ პოზიტიურ ძვრებს.
ხალხური საშუალებები და რეცეპტები
ძალზე მნიშვნელოვანია თუთიით, ფოსფორით, კალციუმით და კალიუმით მდიდარი საკვების მიღება, ისევე როგორც სხვა ბუნებრივი მიკრო და მაკროელემენტები, რომლებსაც შეუძლიათ სასწაულები მოახდინონ მამაკაცის სიძლიერეზე.
კვების რესურსების მთელი რიგი, რომელიც მდიდარია ენერგიისთვის აუცილებელი ინგრედიენტებით:
- თხილი, ხმელი ხილი (გამხმარი გარგარი, ქლიავი, ქიშმიში).
- ზღვის პროდუქტები.
- მწვანეთა (კამა, ოხრახუში, ნიახური, ტარხუნა)
- თაფლი, ფუტკრის ნარჩენები.
- ბოსტნეული (სტაფილო, ხახვი, ნიორი, პომიდორი, ჭარხალი, კომბოსტო, ბულგარული წიწაკა და ჩილი წიწაკა).
- ყველა სახის და არომატის ხილი.
- ავოკადო.
- მცენარეული ზეთები (ზეთისხილის, რაფსის თესლი, შავი კუმინი, ხორბალი, სელის თესლი).
- რძის პროდუქტები.
პოტენციის გასაზრდელად ნარევის მოსამზადებლად უნდა მიიღოთ გაწმენდილი ნიგოზი და ფიჭვის კაკალი, დაჭყლიტეთ, დაამატეთ ქლიავი, გამხმარი გარგარი, ქიშმიში და მთლიანი ლიმონი ხორცსაკეპ მანქანაში. შეუთავსეთ ყველაფერი, კარგად აურიეთ, დაამატეთ ორი სუფრის კოვზი თაფლი. დღეში ერთი სუფრის კოვზი ჭამის შემდეგ.
მცენარეული თერაპია
დეკორაციები, ჩაი და ნაყენი ბევრ მცენარეზე ჩვენი გარემოდან ძალზე ხელსაყრელია მამაკაცის სექსუალური სიძლიერის გასაზრდელად. ეს თანხები არა მხოლოდ ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და პენისის კავერნოზული სხეულების გაჯერებას, არამედ ზრდის იმუნიტეტს, ებრძვის ანთებას პროსტატის მიდამოში და არტერიული წნევის ნორმალიზებას.
ეს ბუნებრივი საჩუქრები მოიცავს:
- ჭინჭარი.
- ჯინსენგი.
- კალგანი.
- ელეუტეროკოკი.
- კინგკო-ბილობუ.
- ივანეს ჩაი.
- კუნელი და მრავალი სხვა, ფაუნის ნამდვილად უნიკალური და ეფექტური წარმომადგენლები.
პოტენციის გასაზრდელად შეგიძლიათ მოამზადოთ წვნიანი ჭინჭრის ფოთლებზე დაყრდნობით, ამისათვის გვჭირდება ახალი ან გამხმარი ჭინჭრის ფოთლები, რომლებიც შეძენილია აფთიაქში 50 გრამი 1 ლიტრ მდუღარე წყალში. ამოიღეთ ექსტრაქტი ქვაბში, გააჩერეთ 5 წუთი ნელ ცეცხლზე, გამორთეთ და გააჩერეთ და გააცივეთ. მიიღეთ 50 მილილიტრი დღეში სამჯერ ჭამის წინ.
როგორ შევინარჩუნოთ სექსუალური აქტივობა მრავალი წლის განმავლობაში
მამაკაცის სიძლიერის დაბალი ინდიკატორები 50 წლის შემდეგ არ არის დეპრესიის მიზეზი, ეს არის არსებული დაავადებების განკურნების, ერექციის მაქსიმალურად გაზრდა და მრავალი წლის განმავლობაში სექსუალურ გიგანტად დარჩენა. საწოლში ყოველთვის საუკეთესოდ რომ იყოთ, უნდა იცხოვროთ აქტიური ცხოვრების წესით, იკვებოთ სწორად და აღმოფხვრათ მავნე ზედმეტი სიგარეტისა და ალკოჰოლის სახით, ისიამოვნოთ კომუნიკაციებით და სექსუალური სიამოვნებით საპირისპირო სქესთან, იყოთ ოპტიმისტი და ისიამოვნოთ ყველაფრის გაკეთებით. ხალხი ამბობს, რომ 50 წელი კაცის მეორე ახალგაზრდობაა, ამიტომ გადახედეთ თქვენს ცხოვრებისეულ პოზიციებს, გააუმჯობესეთ თქვენი არსებობის ხარისხი და იარეთ სპორტით.
დაე, სიცოცხლე სავსე დარჩეს თქვენთვის, იცხოვროთ ცხოვრების ჯანსაღ წესით, დადებითად შეხვიდეთ და შექმნათ. ჯანსაღი გონების შენარჩუნებით, თქვენ გონება და სხეული ახალგაზრდულად გაქვთ.